ホットヨガ美温(高尾店)の特徴は?料金や口コミ

富士山の溶岩石から作られた、溶岩プレートが特徴のホットヨガスタジオ美温。

溶岩石と天然鉱石から発せられる、遠赤外線とミネラルがホットヨガに最適な空間を作り出します。

体温上昇やリラックス作用、デトックスといった女性に嬉しいメリットが盛りだくさん。

ストレッチやピラティスのプログラムも用意されている、女性専用のホットヨガスタジオです。

月会費とチケット制が選べる

ホットヨガをはじめてみようと思ったとき、まず悩むのが料金についてです。

月会員になって続けられるかどうか分からない、高い初期投資に不安を覚えると躊躇してしまう人も多いのではないでしょうか。

ホットヨガスタジオ美温では、月会費とチケット制の二種類のプランから選ぶことができます。

美温のレッスン料金

  • 体験レッスン 1,080円
  • 月2回 4,860円
  • 月4回 7,560円
  • 月8回 12,960円
  • 回数券チケット3回券 8,926円(有効期限2ヶ月)
  • 回数券チケット5回券 14,094円(有効期限2ヶ月)

月会費は月2回から月8回、スタジオによっては通い放題のフルタイムのプランもあります。

とりあえず月2回から始めて、自分の体力やスケジュールに合わせることも可能です。多忙な時期は減らす、もっと楽しみたいから増やすこともできます。

チケット制では1回券から店舗により5回券を発行できます。ホットヨガに毎月通えるか分からない方や、まずは気楽に楽しみたい方には、こちらも賢い選択と言えるでしょう。

専用アプリをダウンロードすることで割安なアプリチケットもあります。美温は、ホットヨガ八王子の中でも気楽にヨガをはじめてみたい女性に、おすすめのホットヨガスタジオです。

遠赤外線による心地いいヨガスタジオ

ヨガをする女性

一般的な他社のホットヨガでは、ヒーターや加湿器によって加温されています。独特の息苦しさや暑さがあり、苦手意識を持っている女性も多いのではないでしょうか。

ホットヨガスタジオ美温では、水蒸気によって心地よい空間を作り出しています。

スタジオの床は、なんと富士山の溶岩石から作られた溶岩プレート。さらにその下には水晶やトルマリンといった天然鉱石が敷き詰められています。

天然鉱石の下層を流れる水を、熱源から温めることで水蒸気が発生します。この水蒸気によって、スタジオ内は快適に加温されているのです。

自然の水蒸気は呼吸しやすく、体へのストレスが少ないのが特徴なので、安心してヨガに取り組めるのです。

さらに溶岩石からは遠赤外線効果があります。ヒーターのように表面だけ温めるものではありません。

体を内側から温めることによって、体温上昇や老廃物排出による美肌作用など、さまざまな効果を期待できるのです。もちろん代謝が上がるので、発汗作用も抜群です。

冷えは女性の大敵とよく言われますよね。低体温の女性に多い冷え性、腰痛、便秘、月経痛といった悩みの改善にもおすすめです。

ヨガによるストレス発散だけでなく、美肌やダイエット、健康維持にも役立てられます。

ストレッチやピラティスなど多彩なプログラム

ホットヨガスタジオ美温では、さまざまなプログラムが用意されています。

ベーシックなヨガのレッスンの他に、骨盤まわりをしなやかにする「骨盤調整」や「美脚&美尻」ではシェイプアップも狙えます。

さらにピラティスやストレッチ、バレエの動きと取り入れたプログラムがあるのもポイント。ダイエットやリラックスなど、目的に合わせて自由に選べるところが嬉しいですね。

飽きずに続けられるので、20代~50代以上の幅広い世代の女性から支持を集めています。

ホットヨガスタジオ美温はスポーツクラブNASに併設されているスタジオが多いので、スポーツの一助として役立てることもできます。

ヨガのヒーリング作用だけでなく、毎日の体調管理にもおすすめのホットヨガスタジオです。

店舗情報

住所 東京都八王子市東浅川町550-1 イーアス高尾2F スポーツクラブNAS高尾内
アクセス 高尾駅より徒歩6分
営業時間 平日 10:00~23:00
土曜 10:00~22:00、日祝 10:00~20:00
休館日 木曜日
駐車場 なし

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